Gokverslaving

Gokverslaving. We hebben er allemaal weleens van gehoord. Alle vormen van verslaving zijn gevaarlijk voor de gezondheid en het welzijn van de slachtoffers. Af en toe een gokje wagen kan spannend, gezellig of gewoon leuk zijn. Hier is in normale gevallen ook helemaal niets mis mee. Zodra gokken een te grote rol gaat spelen in iemands leven kan er sprake zijn van een gokverslaving. De gevolgen hiervan kunnen vernietigend zijn. Maar, hoe bepaal je nu wanneer gokgedrag verantwoord is en wanneer niet? En, hoe ga je hier eigenlijk mee? We gaan er wat dieper op in.

Wat is een gokverslaving?

Zoals iedere verslaving is een gokverslaving vooral te herkennen aan het gebrek om te kunnen stoppen. De meeste mensen bezoeken een casino of een andere gokgelegenheid met een bepaald budget. Zij hebben er geen moeite mee zich hieraan te houden en er niet overheen te gaan. Een gokverslaafde zal daarentegen altijd door willen blijven spelen. Verliest hij te veel? Dan speelt hij door om het verlies weg te spelen. Heeft hij veel gewonnen? Dan speelt hij door om zijn winst te vergroten. Het gevaarlijke is dat de verslaafden zelf het probleem vaak niet willen of kunnen herkennen. Er kunnen veel verschillende soorten kansspelen leiden tot een gokverslaving. Vooral kansspelen met een hoge spanningsboog kunnen verslavend zijn. Denk hierbij aan poker, sportweddenschappen, loterijen of online casino’s. Spelers denken graag dat zij beter zijn dan het spel en veel geld binnen zullen halen. Voor sommigen is dit misschien waar, maar over het algemeen wint het casino altijd!

Symptomen

Om gokverslaving te herkennen, voorkomen en genezen is het belangrijk dat je de symptomen goed begrijpt. Bij veel mensen uiten deze symptomen zich op verschillende manieren, maar als je goed weet waar je op moet letten zal het niet moeilijk zijn het te herkennen. We hebben hieronder een lijst met symptomen gemaakt waar de belangrijkste kenmerken te vinden zijn. Er kan sprake zijn van een gokverslaving als iemand:

• Steeds blijft inzetten en zijn inzet voortdurend verhoogt.
• Zijn gok gewoontes geheim houdt voor zijn dierbaren.
• In de financiële problemen komt door zijn gokgedrag.
• Op onregelmatige tijden en vaak in lange sessies gokt.
• Gokt om aan de realiteit te ontsnappen.
• Zich niet aan verlies limieten kan houden. Een gokverslaafde denkt vaak dat hij het verloren geld wel terug zal winnen.
• Kortaf, emotioneel of agressief reageert als hij geconfronteerd wordt met zijn gokgedrag.
• Door het gokken zijn vrienden of familie minder ziet.
• Problemen of achterstanden krijgt op het werk of op school door het gokken.

Hulp bij een gokverslaving

Nu je weet hoe je een gokverslaving kunt herkennen is het belangrijk om te weten wat de volgende stap is om te ondernemen. In de meeste gevallen is hulp van instanties of organisaties het antwoord voor gokverslaafden. Bij verslavingszorg instanties kunnen gokverslaafden opgenomen en geholpen worden. Het behandelplan van de meeste instanties ziet er zo uit:

Intake

 De behandeling begint met een intake gesprek. De behandelaar leert de verslaafde kennen. De medische achtergrond wordt nagelopen.

Diagnose

De tweede stap in het behandelproces is de diagnose. Een gokverslaafde zal nu getoetst worden op de symptomen om de verslaving te bevestigen.

Behandeling

Het behandelproces begint nu. Dit is normaal gesproken een intensief programma waarin verslaafden psychische behandelingen en oefeningen krijgen die helpen ze te genezen van hun verslaving.

Terugvalpreventie

Ex-verslaafden zijn gevoelig voor het ontwikkelen van een nieuwe verslaving. In de behandeling van verslavingszorg zit terugvalpreventie opgenomen om dit te voorkomen.

Heb jij of iemand in jouw omgeving last van gokverslaving of symptomen daarvan? Neem dan contact op met verslavingszorg! Voorbeelden van instanties in Nederland zijn:

• GGZ Verslavingszorg
• Ik Ga Het Doen (IGHD)
• SolutionS
• Brijder

Waarom is gokken verslavend?

Je weet inmiddels dat gokken verslavend kan zijn en dat sommige mensen gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van een verslaving dan anderen. Maar, hoe ontwikkelen ongezonde gok gewoontes zich in een gokverslaving? Dit is te wijten aan persoonlijke, biologische en sociale factoren.

Biologische en persoonlijke factoren

Je hebt misschien weleens gehoord van een verslavingsgevoelige persoonlijkheid. Dit zijn mensen die aanleg hebben om ergens verslaafd aan te raken. Dit kan aan bepaalde middelen, alcohol, gamen of gokken zijn. Een verslavingsgevoelig persoon heeft een grotere kans om ergens verslaafd aan te raken, ongeacht waaraan. Wat zijn de kenmerken van een verslavingsgevoelige persoonlijkheid? Verslavingsgevoelige personen:

• Liegen om confrontaties te vermijden.
• Proberen constant grenzen op te zoeken en te verleggen.
• Voelen zich vaak onschendbaar. Typerend is dat verslaafden vaak denken dat ze altijd zullen winnen.
• Hebben moeite met regels en gezag.
• Zijn constant op zoek naar nieuwe prikkels.

Sociale factoren

Naast persoonlijke factoren spelen sociale factoren ook een rol in de ontwikkeling van gokverslaving. Zo ben je gemakkelijk te beïnvloeden door het gedrag van vrienden of kennissen. Gaat een goede vriend van jou regelmatig naar het casino en vergezel je hem dan? Dan is het waarschijnlijk dat jullie met dezelfde inzet bij dezelfde tafels spelen. Ontwikkelt deze vriend een gokverslaving, dan is het aannemelijk dat hij jou meetrekt in zijn gewoontes. Op die manier wordt problematisch gedrag genormaliseerd. Het is ook bekend dat mensen met verslavingsgevoelige ouders een grotere kans hebben om zelf een verslaving te ontwikkelen.

Hoe voorkom je een gokverslaving?

Bij het voorkomen van een gokverslaving sta je gelukkig niet alleen. De Nederlandse Kansspelautoriteit (Ksa) heeft duidelijke protocollen om verslavingen te voorkomen. Daarnaast worden (online) casino’s verplicht actie te ondernemen bij problematisch gokken. Er zijn manieren waarop je zelf de kans op verslaving kan minimaliseren. Dit kan het beste met een bankroll en een tijdslimiet.

Bankroll

Eén van de meest effectieve manieren om gokverslaving te voorkomen is om te werken met een zogenoemde bankroll. Een bankroll is de hoeveelheid geld die je ter beschikking hebt tijdens een bezoek aan een casino. Als je van tevoren de hoogte van je bankroll bepaalt en alleen dat meeneemt naar het casino, loop je geen risico geld te verliezen dat je niet wilde verliezen. Dit is ontzettend effectief in het voorkomen van gokverslaving, omdat problematisch gokgedrag hierdoor grotendeels onmogelijk door wordt gemaakt.

Tijdslimiet

Om de hoeveelheid tijd die je in een casino doorbrengt te beperken kan je werken met een tijdslimiet. Je kan van tevoren bepalen hoeveel tijd je maximaal per bezoek in een casino wilt doorbrengen. In fysieke casino’s kan je werken met wekkers op je telefoon die je waarschuwen wanneer je tijdslimiet verstreken is. Gok je in een online casino? Dan kan je bij de meeste online casino’s je tijdslimiet van tevoren instellen. Het online casino zal je bij het bereiken van je limiet uitloggen van de website.

Hoe ga je om met een gokverslaving?

Omgaan met een gokverslaving kan knap lastig zijn, zeker als de verslaafde of zijn omgeving hier veel door lijdt. Het belangrijkste voor een verslaafde is altijd om hulp te zoeken bij verslavingszorg instanties. Zij hoeven echter niet de enige te zijn die een verslaafde kunnen helpen. Een gokverslaafde kan bijvoorbeeld ook:

• Zijn omgeving op de hoogte brengen van zijn verslaving en om hulp vragen.
• Een entreeverbod aanvragen bij casino’s.
• Gokgelegenheden actief proberen te vermijden.
• Een ander de verantwoordelijkheid over zijn bankzaken geven.
• Goksites op zijn computer blokkeren.

Deze maatregelen kunnen een gokverslaafde op de goede weg helpen. We willen wel benadrukken dat de hulp inroepen van een verslavingszorg instantie de beste manier is om een gokverslaafde te helpen.

Veelgestelde vragen over gokverslavingen